Qu’est-ce qu’un mala tibétain ?
Embarquez dans la découverte d’un objet porte-bonheur particulier : le collier Mala ou Mala tibétain constitué de 108 pierres naturelles, de perles ou de bois. Plus qu’un accessoire, ce chapelet incarne une tradition bouddhiste et tibétaine de plusieurs milliers d’années.
Mentionné dans notre guide des colliers pour prier, le mala est l’accessoire très recherché en méditation dont nous allons aujourd’hui retracer l’histoire et les origines.
Porté en guise de collier ou de bracelet, il permet de compter les mantras, les intentions ou encore les prières.
L’objectif : rester concentré tout en gardant l’esprit focalisé sur les pensées tout au long de la séance.
De quoi s’agit-il réellement ? La réponse tout de suite.
Mala Tibétain, un bijou à 108 perles
Le Mala tibétain est un mystérieux collier composé de 108 perles.
Aussi surnommé « chapelet bouddhiste ou chapelet tibétain », ce bijou porte-bonheur peut arborer des couleurs et formes différentes.
Le plus souvent, il est muni d’un gland comme nœud final.
Le Mala est également apprécié pour son côté esthétique et spirituel.
Pour une définition simple, il s’agit d’un chapelet pouvant se porter comme un collier ou un bracelet multitour.
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Les origines du Mala tibétain, un bijou ancien âgé de plus de 3000 ans
Le Mala puise ses origines dans le sanskrit qui veut dire guirlande, en français.
C’est un collier très ancien fabriqué dans l’idée d’entretenir la concentration d’une personne.
Utilisé dans la culture bouddhiste et hindoue depuis des milliers d’années, soit près de 3000 ans, le Mala s’impose comme étant l’allié des personnes adeptes de yoga et de méditation.
D’une allure semblable aux chapelets des chrétiens, ce rosaire du bouddhiste est destiné à être enroulé autour du cou, de la main ou du poignet du pratiquant.
Auparavant, le Mala se composait de perles spécifiques, généralement à partir de santal, de graines de Rudraksahs (graine de l’arbre emblématique de l’Inde « l’Elaeocarpus »), des graines de bodhi et autres.
À l’heure actuelle, elles sont faites de perles en bois, de pierres précieuses et de pierres semi-précieuses.
Caractéristique et symbolique du collier Mala Tibétain traditionnel
Un Mala traditionnel se compose de 108 perles. Elles peuvent être de différents matériaux tels que les pierres naturelles, les graines, le bois…
Chacune de ces 108 perles étant associées à un mantra.
En plus de ces perles, ce collier si particulier se pare également des éléments suivants :
- Un pompon ou « Tassel » pouvant arborer différentes teintes ;
- Une bille de tête ou encore « perle du gourou » déposée juste au-dessus du Tassel ;
- Des butoirs pour rehausser la beauté du mala ;
- 4 symboles Chaturmaharaja, idéalement des perles de couleurs ou matières variées ;
- Et une perle plus grande que les autres à placer au bout du Mala, dit le Meru.
Pourquoi 108 perles ? Signification des perles au nombre 108 sur le Mala
Tout simplement parce que c’est la tradition qui le veut.
Les enseignements bouddhistes nous renseignent effectivement sur le fait que 108 perles de sagesse sont nécessaires pour atteindre une phase de sérénité.
En d’autres termes, réciter les mantras plus de 108 fois sans la moindre interruption permettrait au concerné de pénétrer dans la phase d’illumination au cours d’une séance de méditation.
Bien évidemment, il lui faudra pour cela adopter la posture de la fleur de lotus.
Autant vous dire que le nombre 108 n’a pas été choisi au hasard. Plus encore, il est considéré comme étant un chiffre sacré, comme vous pourrez le constater dans un bon nombre de textes anciens.
Sans compter que la langue sanskrit compte 108 lettres dans son alphabet.
Dans la culture hindoue, ce nombre peut être décomposé comme suit :
Le 1 pour symboliser le Dieu créateur, le 0 en référence au vide et l’humilité qui va avec et le 8 pour représenter l’infini.
Symboliques du collier ou bracelet Mala Tibétain
Outre les valeurs spirituelles, le Mala est une manière efficace d’optimiser sa concentration le temps d’une méditation et de la récitation des mantras.
En parallèle, il permet de compter ces derniers pour éviter de s’embrouiller l’esprit et se perdre dans les décomptes.
C’est également une excellente manière de bénéficier des vertus des pierres naturelles qui forment le bijou.
À lui seul, le collier ou bracelet Mala Tibétain vous fera profiter de ses pouvoirs sur la rééquilibre des énergies en plus de vous aider à revenir aux essentiels de la vie.
Comment bien utiliser le Mala ? Maîtriser l'utilisation du compteur de mantra en quelques étapes
Pour réussir une séance de méditation avec le Mala tibétain, vous devrez dans un premier temps veiller à vous installer dans un lieu propice à la concentration et à la tranquillité.
Une fois installée, mettez-vous en position assise avec le dos bien droit avant de prendre le Mala dans la paume de votre main.
Fermez doucement vos yeux, tout en vous assurant de bien calmer votre esprit.
Concentrez-vous sur votre respiration, et au moment d’expirer, vous ferez glisser une pierre de votre bijou.
Quand viendra le moment d’inspirer, assurez-vous de remonter votre doigt vers la prochaine pierre.
Notez que si jamais vous ressentez une certaine difficulté à déplacer les perles du Mala, vous pouvez toujours solliciter votre autre main.
Aussi, il faut que vous tiriez les graines vers vous.
Une action qui peut être interprétée comme suit : « tirer les êtres hors de la souffrance », « les débarrasser de leur fardeau ».
Bien évidemment, pour un tour complet, le pratiquant devra réciter les 108 mantras correspondant à chaque perle du collier.
